もう9月

気がついたらもう9月。体も冬仕様になってくるし、内臓も冬仕様になってく時期。デトックスしながら、冬に備えたいと思います。

今年の頭から何となくジムにいきはじめて、少しずつ体にも変化が出てきました。

これからは、少しずつ徐脂肪して行きたいので、食べ物に気をつけて、緩やかに体を労わっていきたいなと思っていたら、まさしくそんな感じのカードたち。

仲間というのは、話したことないけど、同じ方向向いて切磋琢磨している人も入ってると思うし、ノロノロでも確実に歩いていけば、気がついたら体を労われるし、パーツを増やして作っていけば、わたしが楽だと思える体を使っていけるはず。今はまだなんだか色々やらないとでめんどくせ。って思ってる部分もあるけど笑

そうやって体に変化がでれば、新しい何かが始まっていくような、そんな気がした月曜日です。

焦らず！気負わず、自分のペースで探していきましょう！