自分を褒めてあげよう

ここまで本当にいろんな経験をしてきました。感情が無になるような体験もしたし、あーこのまま行ったら絶対あかんなってことも体験したし、もちろん楽しいこともたくさん体験しました。

最近今年に入ってから、このままじゃ体力が持たないな。ってことでジムにも通いだし、筋トレYouTuberの動画を見たり、色々と自分なりに自分の気を使い出して、ふと思ったのは、自分をだいぶ蔑ろにしてきたのかもしれないんと言うこと。

できないから人より頑張らないとと思いすぎて、自分を追い込みすぎていたのか、ふと虚しくなったり、どうしたらいいかわからなくなったり、なんかいろんなことがめんどくさくなったり笑

よくないですよね。。そこで最近は自分をやっぱり労ってあげようと思って、ここまではやるけど、これ以上はいいだろ？とか思ってほったらかしたりしてます。

押し付けてきたな？と思ったらスルーしたり、休憩してみたり、色々やっています。

人はどうとかでなく、私はどうしたいかを大切に今年を乗り切っていきたいです。